Day1：寻访武陵源

      2019年9月19日，从浦东机场起飞落地张家界荷花机场，暂别魔都的速度与繁华，七方所一行25人走进人杰地灵的湘西，感受大自然的鬼斧神工。

     武陵源风景名胜区位于中国中部湖南省西北部张家界市，由张家界国家森林公园、索溪峪自然保护区、天子山自然保护区、杨家界景区组合而成。景区北部大片石灰岩喀斯特地貌，经亿万年河流变迁降位侵蚀溶解，形成了无数的溶洞、落水洞、天窗、群泉。

Day2：袁家界

     袁家界位于张家界国家森林公园北面，是一方山台地。背依岩峰山峦，面临幽谷群峰，自东向西延伸。   

     历经几亿年的风力侵蚀及天然雕刻，张家界出现了三千多座奇山怪峰中，每一座山峰都有着绝美的风景及动人的传奇。

     例如奇绝秀美袁家界的“乾坤柱”，便是《阿凡达》中的“哈利路亚山”的原型；而“宝峰湖”则是《西游记》中花果山水帘洞的取景地。在袁家界（位于张家界国家森林公园北面，是一方山台地。背依岩峰山峦，面临幽谷群峰，自东向西延伸。）中还有一些著名景点可供游赏——有天下第一桥、九天玄梯、乾坤柱、连心桥、中韩友谊亭、神龟问天和迷魂台，以这些景点连成一线的旅游路线，是张家界旅行的必经之路。

Day3：黄龙洞--魅力湘西

     黄龙洞位于张家界市核心景区武陵源风景名胜区内，是世界自然遗产、世界地质公园张家界的有机组成部分，属典型的喀斯特岩溶地貌。黄龙洞以其庞大的立体结构洞穴空间、丰富的溶洞景观、水陆兼备的游览观光线路独步天下。有龙宫、响水河、定海神针等景点。2009年，黄龙洞被评选为“中国最美的旅游奇洞”。

Day4：天门山

     天门山古称云梦山，又名玉屏山。坐落在张家界市区南部8公里处。公元263年，因山壁崩塌而使山体上部洞开一门，南北相通。三国时吴王孙休以为吉祥，赐名“天门山”。天门洞，位于海拔1260多米的绝壁之上，门洞高131.5米，宽57米，深60余米。据地质专家考证，门洞中央系东西岩层向斜的交汇处，因挤压而导致岩石破碎崩塌，最终于263年形成门洞。  

天门山海拔1517.9米，因与山下市区相对高差达1300多米，故尤显伟岸挺拔，其天际线之美，堪为山的典型。

     由于地理环境优越，天门山还是世界翼装飞行爱好者的飞翔圣地。每年来自世界各地的无数飞行爱好者聚集到这里挑战极限运动。

Day5:湘西明珠---凤凰古城

      凤凰古城，位于湘西土家族苗族自治州的西南部，是怀化、吉首、贵州铜仁三地之间的必经之路。始建于清康熙年代，由苗族、汉族、土家族等28个民族组成，为我国典型的少数民族聚居区。凤凰古城绵亘于武陵山脉深处，依山而筑，环以石墙，频临沱江，群山环抱，关隘雄奇。

      凤凰之美，不仅在于水乡的温婉风光，更在于作家沈从文先生笔下诗意的《边城》。

时光荏苒，边城的故事烟消云散

     2019年9月23日，天高云淡，在秋分中聆听一首湘西桑植民歌《马桑树儿搭灯塔》告别湘西。再见张家界！再见凤凰城！